Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Mittagessen: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Abendessen: Almond Milk, Wegmans Travels of India Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Kraft Old English Cheese Spread, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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