Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 133,48g | Kohlh: 29,10g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Lime Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt, Mayonnaise, Broccoli, Wegmans Cooked Shrimp, Kirkland Signature Salmon Burger. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry, Egg, Philadelphia Original Cream Cheese, Blueberries. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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