Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 188,39g.
Frühstück: Ламбер Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Ржано-Пшеничный с Тмином, Вареное Яйцо, Финик, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Апельсин, Белый Хлеб, Магнит Икра Свекольная, Черкизовский Сосиски Молочные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Голубика, St. Dalfour Персиковый Джем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|