Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 32,54g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Ponkan. Abendessen: Brigadeiro, Banana Prata, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Integral, Cafezinho, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GiseleMurari's Gewichtsverlauf
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