Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 134,92g | Eiw: 132,36g | Kohlh: 46,08g.
Frühstück: Bacon, Coffee, Whole Milk, Frank's Red Hot Sauce, Calavo Avocado, Egg. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Thousand Island Dressing, Kale , Beef Steak, Carrots , Cilantro, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Raspberries , Calavo Avocado, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Healthworks Raw Cacao Butter, Aroy-D Coconut Milk, Baby Spinach, Calavo Avocado, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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