Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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47,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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312 kcal
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Fett: 8,65g | Eiw: 29,42g | Kohlh: 31,94g.
Frühstück: Gold Achocolatado em Pó Diet, Itambé Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Prezunic Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha Italiana. Abendessen: Itambé Coalhada Desnatada. Snacks/Sonstiges: Bom Biscoito Biscoito ZERO de Coco. mehr...
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1198 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nanybellumat's Gewichtsverlauf
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