Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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49,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 88,19g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: Navitas 카카오닙스, Nature's Way MCT Oil, 아이허브 기버터. Mittagessen: Kashi Honey Almond Flax, 태광선식 귀리우유, 매일유업 매일두유 식이섬유. Abendessen: 후추, 소금, 버섯볶음, 상추, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치). Snacks/Sonstiges: 제니베이커리 제니베이커리 쿠키, 빙그레 슈팅스타, 앙버터, 행복한클렌즈 옐로우, 제주오렌지 한라봉초콜릿, 서울F&B GET 더치커피워터. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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