Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 270,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лакомка Печенье с Мармеладом, Чернослив в Шоколаде, Сушки, Малина, Пшенная каша молоко+вода, Сахар. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сладкая Булочка, Клубника с сахаром, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Сметана. Abendessen: Творог 5%, Сахар, Малина. Snacks/Sonstiges: Оладьи из Кабачков, Сметана, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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