Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 39,19g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 176,67g.
Frühstück: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Mittagessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Булгур (Вареный), Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Айсберри Мороженое Щербет, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Груша. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|