Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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98,2 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 32,42g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 104,75g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß Shake Cookies & Cream, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Rinderhackfleisch, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Solevita Eistee Zero Pfirsich, Gut & Günstig Schokoladeneis. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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