Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
71,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 71,62g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 212,87g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Финик, Своя Линия Овсянка, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной, Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Помидоры, Майонез, Кабачки в Кляре, Тюфтели из Кабачков и Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Конфета, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanaskd's Gewichtsverlauf
|