|
✌️✌️✌️
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 79,55g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 235,79g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Mittagessen: Globus Хлеб Гречневый, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чай с Сахаром, Каприз Слойка с Клубникой, Магнат Мороженое Миндаль. Abendessen: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|