Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1785 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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