Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 20,65g | Kohlh: 51,81g.
Frühstück: Гречка Отварная, Мёд, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Сыр Творожный Сливочный (Савушкин), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
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