Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 92,16g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 224,37g.
Frühstück: Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Jus de Pruneaux d'agen Bio. Mittagessen: Oignons, Radis, Florette Mesclun , Monoprix Bio Pain aux Céréales , Tomates, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Avocat, Brugnon, Vinaigrette. Abendessen: Moules Cuites, Taboulé, Salade Caprese, Huile Végétale, Lay's Chips, Vin Chardonnay, Cora Wrap Jambon Tzatziki, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Nestlé Cône Extrême Chocolat, Melon, Tapenade, Auchan Comté, Reflets de France Brillat-Savarin , Brochette de Boeuf, Auchan Baguette de Pain Classique. Snacks/Sonstiges: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Danone Yaourt Nature, Gâteau au Yaourt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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