Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 100,90g | Eiw: 138,83g | Kohlh: 171,71g.
Frühstück: Гречка Отварная, Салат с Белокочанной Капусты , Огурцом и Маслом Растительным, Свинные Котлеты с Морковью. Mittagessen: Свинные Котлеты с Морковью, Салат с Белокочанной Капусты , Огурцом и Маслом Растительным, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Салат с Белокочанной Капусты , Огурцом и Маслом Растительным, Свинные Котлеты с Морковью. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
|