Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 127,06g | Kohlh: 75,16g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Source Naturals Псиллиум, Nutiva Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Голубика, Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Матрикс Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Лукашинские Аджапсандал, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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misshashop's Gewichtsverlauf
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