Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
47,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 53,09g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Royal Forest Какао Крупка, Малина, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Premium Семена Чиа. Mittagessen: ВкусВилл Тофу "Классический", Помидоры Черри, Гречка. Abendessen: ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком, Соевый Соус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Клубники, Голубика, Coruza Жареная Кукуруза, Myprotein Vegan Protein Bar Кешью и Апельсин, Манго Сушеное, Bombbar Батончик-Мюсли Арахис. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|