Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2942 kcal
|
Fett: 108,32g | Eiw: 134,28g | Kohlh: 358,70g.
Frühstück: Ricotta di Pecora, Piselli Cotti, Caffè Espresso, Crastan Orzo Caffè, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Danone Yogurt Vita Snella, Esselunga Biscotti ai Cereali, Esselunga Biscotti ai Cereali, Esselunga Biscotti ai Cereali, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Mulino Bianco Pancarrè. Mittagessen: Panini di Grano, Piselli Cotti (in Scatola), Ricotta di Pecora, Uovo all'occhio di Bue, Uovo all'occhio di Bue. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Capricciosa. Snacks/Sonstiges: Watt Barretta Protech, Dolcetti, Caffè Espresso. mehr...
|
|
2330 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
giuseppemar1963's Gewichtsverlauf
|