|
Não sei se peguei pesado demais na corrida ontem, mas meu corpo tá tão dolorido e eu dormi tão mal por conta disso! 😦
Busto: 104 cm
Cintura: 83 cm
Barriga: 98,5 cm
Quadril: 124 cm
Coxa: 73 cm
Braço: 35 cm
|
84,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 288,15g.
Frühstück: Ovo Cozido, Suco Detox, Antepasto de Berinjela. Mittagessen: Abacaxi, Antepasto de Berinjela, Tomates, Ovo Frito, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Vaca Atolada, Cerveja, Abacaxi. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaroyale's Gewichtsverlauf
|