Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 192,58g.
Frühstück: Чай с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Карась Жареный, Свиная Отбивная, Борщ Украинский, Националь Булгур, Карась Жареный, Омский Бекон Сардельки Популярные, Макароны Жареные, Чай с Молоком. Abendessen: Нектарины, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Сладонеж Вафли Шоколадные. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tonyaisasha04's Gewichtsverlauf
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