Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Elle & Vire 0% Fat Yogurt Strawberry, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Usus Ayam, Donat Dilapisi Coklat, Roti Gandum, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream. Mittagessen: Kraft Cheddar Mini, Tumis Kangkung, Rumput Laut, Tahu, Kerupuk Beras. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alyashaf's Gewichtsverlauf
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