Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
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99,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 153,35g.
Frühstück: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Egg White. Mittagessen: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Rice Pilaf, Fried Floured or Breaded Fish. Abendessen: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, No Name Mixed Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Hershey's Gold Peanuts & Pretzels, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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