Nisha7723's Notizen, 03 Aug 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018

53,9 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 6,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2018:

283 kcal

Fett: 4,44g | Eiw: 9,38g | Kohlh: 56,05g. Frühstück: Guavas . Mittagessen: Guavas . Abendessen: Real Litchi Juice. Snacks/Sonstiges: Rusk, Tea with Milk and Sugar. mehr...

1534 kcal

Bewegung: Cardio - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche

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