Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2012
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73,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2427 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 339,20g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Multigrain Bread, Lightlife. Abendessen: Scotch Pies. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Guacamole, Lager (500 ml), Mini Babybel Light Original, Mini Babybel Light Original, Multigrain Bread, Twirl bar, Banana Muffin. mehr...
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2919 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 10 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Hausarbeit - 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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