Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Salçalı Makarna, Kızarmış Yumurta, Kabak. Abendessen: Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Erik. mehr...
|
|
1939 kcal
|
Bewegung:
kol - 25 Minuten, karin - 33 Minuten, hitt - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|