48objectif's Notizen, 03 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018

82,2 kg Bisher verloren: 1,3 kg. Still to go: 32,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2018:

129 kcal

Fett: 5,21g | Eiw: 6,06g | Kohlh: 14,23g. Abendessen: Rouleaux de Printemps au Poulet. mehr...

2520 kcal

Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,9 kg pro Woche


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