Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: 아임닭 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크, 복숭아. Mittagessen: 도미노 (Domino's) 피클, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 다노 꺼내먹구마. Abendessen: 복숭아. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 브라우니. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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