Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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82 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 219,07g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queensberry Geléia de Morango, Wickbold Pão de Forma Integral, Nestlé Nesfit Coco. Mittagessen: Tang Suco de Maracujá, Prato Fino Arroz Integral (15g), carne de soja com cenoura, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Morango, Wickbold Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Batavo Naturis Soja Tradicional, Nestlé Nesfit Coco, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vaquiria andrade's Gewichtsverlauf
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