Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 240,73g.
Frühstück: Vaasan Koulunäkki, Maitokahvi. Mittagessen: Maitokahvi, Kesäkurpitsa, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Vihersalaatti, Avokado, Oululainen Reissumies, Mantelit, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen. Abendessen: Samppanja, Valkoviini, Valkosuklaa, Gelatelli Raspberry Premium Sorbet, Jäädyke, Torino Täysjyväohra, Selleri, Kuha, Margariini, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Rapu. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Luumut. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Kävely - 30 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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