Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Bakwan, Makaroni, Pepaya. Mittagessen: Kerupuk Aci, Sayur Lodeh, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Abendessen: Scallops, Indonesian Pomfret Fish, Indonesian Spicy Spinach. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Aci. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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