Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 112,94g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Растворимый Кофе С Молоком, Овсяная Каша На Молоке, Своя Линия Изюм. Mittagessen: Куриное Филе Отварное, Гороховая Каша , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Галичина Кефир Нежирный, Яготинский Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Yofi Хуммус с Оливками, АТБ Яйцо Вареное, Авокадо, АТБ Перец Красный Сладкий, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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TanyaNovoh's Gewichtsverlauf
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