Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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68 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 19,34g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Мёд, Хлеб Черный, Творог 5%, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Mittagessen: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Лук, Морковь, Гречневая Каша. Abendessen: Красные Помидоры, Морковь, Гречневая Каша. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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NATALISHKA)'s Gewichtsverlauf
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