Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 85,50g | Eiw: 109,83g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Ашан Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Еврозлак Сахар Песок. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамелизированным Дробленым Миндалем, Яичный Желток, Кабачок Фаршированный, Вареное Яйцо. Abendessen: Овощное Рагу, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Изюм, 4 Сезона Малина Замороженная, Творог 5%, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|