Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 189,89g.
Frühstück: Магнит Слива, Кофе, Помидоры, Омлет с Молоком, Банан. Mittagessen: Нектарин, Приготовленная Красная Фасоль. Abendessen: Пискаревский Творог 5%, Lactica Греческий Йогурт, Дыня, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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