Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
|
80,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Мистраль Пшенные Хлопья, Молоко. Mittagessen: МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Помидоры, Яйцо, Леовит Суп-Пюре Куриный. Abendessen: Морская Капуста, Скумбрия, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dana_ct's Gewichtsverlauf
|