Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
|
75,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 39,28g | Eiw: 38,19g | Kohlh: 235,06g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Индейка с Овощами, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Мерси Горький Шоколад, Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
russiankatusha's Gewichtsverlauf
|