Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 29,64g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Сгущенное Молоко, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Mestemacher Протеиновый Хлеб, Battery Protein Bomb. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aishka84's Gewichtsverlauf
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