Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
|
97,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3097 kcal
|
Fett: 109,28g | Eiw: 225,70g | Kohlh: 311,78g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Молком Молоко 1,5%, Греческий Йогурт, Семечки Подсолнечника, Банан, Кэроб, Овсяные Хлопья Традиционные, Семена Льна, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Бековский Мармелад, Урбеч Паста из Арахиса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Grow Food Гуляш из Индейки. Abendessen: Сибирский Кедр Мармелад Ягодень, Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Салат Овощной, Волков Филе Бедра Цыплят. Snacks/Sonstiges: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Пп Творожно-Белковая Запеканка, Яблоко Айдаред, Nutriversum Pure Whey Pro. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|