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Берем себя в руки...
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47,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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270 kcal
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Fett: 8,23g | Eiw: 10,63g | Kohlh: 42,48g.
Frühstück: Вода, Хлеб Черный, Малина, Творог 9%, Красное Яблоко, Сметана 15%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Вода, Малина. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Elena.G3535's Gewichtsverlauf
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