Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Mittagessen: Barilla Casarecce, Melanzane al Funghetto. Abendessen: Pesca, Pane tipo 00, Pizza Rossa, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto. Snacks/Sonstiges: Pascoli Italiani Yogurt Magro More e Mirtilli. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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