Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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117,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 129,64g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 10,98g.
Frühstück: Ovo Frito, Café, Banha de Porco, Aurora Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Sonstiges: Natural Life Farinha de Coco, Italac Creme de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Manteiga (com Sal), Café. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dekka.luz's Gewichtsverlauf
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