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Hj nem vou tirar medidas pra não me frustrar. Andei muito ontem e minhas pernas estão muito inchadas, muito mesmo. Então... deixa pra segunda. Mas o peso na balança reflete minha força de ver todo mundo comendo Mcdonalds ontem e não ter comido. 💪
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Antepasto de Berinjela, Ovo Cozido, Suco Detox. Mittagessen: Abacaxi. Abendessen: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Serra Negra Ricota Fresca, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Chocolates Brasil Cacau Minitrufa Ônix 60% Cacau, Suco de Laranja Natural. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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isaroyale's Gewichtsverlauf
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