Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 149,21g | Kohlh: 33,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Emmi Caffè Latte Caramel, Aldi Mini Wiener Geflügel. Abendessen: Gekochtes Ei, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Lyttos Schafskäse Leicht, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Myprotein Eiweißshake. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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