Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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89,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 117,88g | Eiw: 118,30g | Kohlh: 264,49g.
Frühstück: Bob Evans Sausage Gravy (Cup), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Mittagessen: Best Foods Real Mayonnaise, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Kroger Bread & Butter Chunks, Best Foods Real Mayonnaise, Cheese, Hormel Oven Roasted Deli Turkey. Abendessen: Kroger Bread & Butter Chunks, Best Foods Real Mayonnaise, Cheddar Cheese , Kroger Ground Beef Chuck 80/20, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Gatorade G2 Perform 02 - Blue Cherry, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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