Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2382 kcal
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Fett: 114,55g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 254,01g.
Frühstück: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kayısı, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karpuz, Cacık, Makarna, Et, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sade Kek, Eti Finger Bisküvi, Şekersiz Çay. mehr...
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hakancoskun's Gewichtsverlauf
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