Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 93,88g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 98,85g.
Frühstück: Piracanjuba Creme de Leite, Qualitá Queijo Muçarela, Natural Life Farelo de Trigo, bolo de banana com aveia, Jasmine Mix Sementes, Pasta de Amendoim, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Ovo. Mittagessen: Banana Prata, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Picanha Suina. Abendessen: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bolinho de Bacalhau, DIA Iogurte Natural Integral, Pasta de Amendoim, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Snacks/Sonstiges: Jasmine Farelo de Trigo, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Queijo Gorgonzola, Piracanjuba Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Hortifruti Abacate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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taissaicosta's Gewichtsverlauf
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