tempest22's Notizen, 04 Aug 18

Weighed before dinner. Struggling to get enough calories everyday but slowly being able to eat more.
53,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2018:
2055 kcal Fett: 80,74g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 271,26g.   Frühstück: Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Dole Bananas, Friendly's Coffee Cookie Crumble Ice Cream, Whole Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Abendessen: Chocolate Syrup (with Whole Milk), Bush's Best Homestyle Baked Beans, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Ball Park Bun Size Beef Franks. mehr...
1483 kcal Bewegung: Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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