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아자아자 50키로까지 쭉쭉 가즈아
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 12,97g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 118,45g.
Frühstück: 복숭아, 미주라 미주라 토스트, 계란흰자, 맥심 티오피 콜드브루 아메리카노. Mittagessen: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 귀리, 바나나. Abendessen: 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 자두, 복숭아, 자두, NOW 브라질너트. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kangsh811's Gewichtsverlauf
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