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I am starting to see some changes :) My shirts are starting to fit better. Progress :)
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87,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 78,41g.
Frühstück: Calavo Avocado, Member's Mark Medium Salsa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Tap Water. Mittagessen: Hooters Fried Pickles, Texas Toast, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Abendessen: Tap Water, Cucumber Salad with Vinegar, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, zucchini lasagna. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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